Wegen Corona und der Schließung der VHS jetzt hier für Zuhause für alle TaiChi Freunde zum mitmachen 🙂
Kategorie: Übungen
Nahtlos von den Frühlingsrollen zum Winterspeck?! Lieber nicht!
Sei kein Buddha! Sport kann auch gesellig sein. Lade Freunde ein, macht die Übungen gemeinsam und geht dann erst auf … Mehr
Fitness für zuhause – Kurz und knackig!
Zuwenig Zeit für Kurse oder Fitness-Studio? Kein Geld? Zu weit weg von Zuhause? Schichtdienst? Endlos lange Sommerpause bei der VHS? … Mehr
